カロリーメイトみたいなやつを安く買いたい!
カロリーメイトの類似品の5商品を比較してみよう!
カロリーメイトは、身体に必要な5大栄養素が手軽に摂れるバランス栄養食です。
カロリーメイトに似てる商品では、間食に美味しく食べるならクリーム玄米ブラン、多くの栄養素を摂りたいならベースブレッドがおすすめ!
33種類の栄養素が摂れるベースブレッドは、1食まるごと置き換えるのに最強ですよ!
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カロリーメイトの類似品を探すときのポイント
カロリーメイトは、身体に必要な5大栄養素が手軽に摂れるバランス栄養食として人気の商品です。
お馴染みのカロリーメイトも良いけれど、もっと良い類似品や代替品があるのかも気になる…。
お菓子っぽい美味しさ・栄養バランス・値段・種類・重視する栄養素によって、どの類似品が求めているものに合うのかが変わってきます。
カロリーメイトに一番似ているのはライトミールブロックなので、安い類似品を探している人におすすめ!
クリーム玄米ブランとバランスパワーはおやつ感覚で美味しく食べられます。
ベースブレッドとinバープロテインは栄養素に特化しているので、カロリーメイトの栄養素に物足りなさがある人は要チェックです!
それぞれを詳しく紹介するね!
カロリーメイトの類似品5商品
カロリーメイトの5つの類似品の特徴をそれぞれ見ていきましょう!
- ベースブレッド:栄養バランスがいい
- クリーム玄米ブラン:甘くておやつにぴったり
- ライトミールブロック:値段が安い
- バランスパワー:味のバリエーションが豊か
- inバープロテイン:たんぱく質が豊富
カロリーメイトの類似品①:ベースブレッド(栄養重視)
- 1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食*
- カロリーが控えめ
- 食事として置き換え可能!
*※1食分(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
カロリーメイトの類似品1つ目は、ベースフードの「ベースブレッド」です。
ベースブレッドの特徴は、なんといっても栄養バランスの良さ!
カロリーメイトは5大栄養素が入ったバランス栄養食なのに対し、ベースブレッドは1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食*となっています。
カロリーメイトとベースブレッドを比較してみました。
商品名 | カロリーメイト(チョコ) | ベースブレッド(チョコ) |
---|---|---|
ヘルシー | 糖質:39.7g | 熱量:400kcal糖質:26.4g | 熱量:263kcal
栄養価 | 食物繊維:2.0g | たんぱく質:8.7g食物繊維:3.5g | たんぱく質:13.5g
価格 | 216円 | 204円~ |
美味しさ | サクサク食感 | 甘みが強い食べごたえあり | ほんのり甘い
味の種類 | 5種類 | 9種類 |
賞味期限 | 1年 | 30日 |
ベースブレッドは、カロリーメイトよりも低カロリー・低糖質!
カロリーメイトの主原料は小麦粉ですが、ベースブレッドの主原料はヘルシーで栄養価の高い全粒粉からできています。
しっかりとした食感で噛み応えもあるので、カロリーメイトに比べ、1個食べるだけで満腹感がありますよ。
カロリーメイトとベースブレッドの価格帯は、ほぼ同じです。
しかし、ベースブレッドは公式サイトで購入すると初回20%OFF、2回目以降は10%OFFの割引があります。
賞味期限は30日とカロリーメイトに比べ短めですが、セット購入しておけば好きな時に食べられて、値段もお手頃になるのでおすすめです。
ベースブレッドの人気の味は次のとおり。
- プレーン
- リッチ
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- カレー
- ミニ食パン
- レーズン
- こしあん
ベースブレッドのおすすめの味は、チョコやメープルといった甘いパンで、小腹が空いた時や、おやつ代わりにもなり、なおかつ栄養もしっかり摂れちゃいます。
プレーンや食パンといったシンプルなベースブレッドはアレンジ自在なので、チーズを挟んだり、スープにつけて食べたりと飽きずに楽しめそうです!
おやつ間隔で食べたいなら、ベースクッキーもおすすめですよ♪
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カロリーメイトの類似品②:クリーム玄米ブラン(お菓子にも)
- クリームがサンドされたザクザク食感のビスケット
- 低カロリー
- 甘いので食べ過ぎ注意!
カロリーメイトの類似品2つ目は、アサヒグループ食品の「クリーム玄米ブラン」です。
クリーム玄米ブランは、ざくざく食感のビスケット生地に、クリームがサンドされた栄養補助食品です。
お菓子感覚で食べられるとあって、特に女性に人気があります。
商品名 | カロリーメイト(チョコ) | クリーム玄米ブラン(カカオ) |
---|---|---|
ヘルシー | 糖質:39.7g | 熱量:400kcal糖質:17.0g | 熱量:177kcal
栄養価 | 食物繊維:2.0g | たんぱく質:8.7g食物繊維:2.4g | たんぱく質:5.0g
価格 | 216円 | 157円 |
美味しさ | サクサク食感 | 甘みが強いざくざく食感 | 甘いクリーム入り
味の種類 | 5種類 | 5種類 |
賞味期限 | 1年 | 1年 |
クリーム玄米ブランはカロリーメイトと比べ、低カロリーかつ食物繊維が多いのが特徴です。
ビスケット生地には、小麦ブランや玄米が配合されているため、ざくざくとした食感で食べ応えもあります。
カロリーメイトに比べて値段もお手頃ですし、クリームが甘いのでおやつにぴったり♪
味は5種類あります!
- ブルーベリー
- カカオ
- クリームチーズ
- メープル
- 塩レモン
栄養も摂りたいけど、美味しく食べたい!という方には、クリーム玄米ブランがおすすめ。
ただし甘いので、食べ過ぎには要注意です!
カロリーメイトの類似品③:ライトミールブロック(安い)
- ライトミールブロックは値段が安い!
- カロリーメイトに比べると、栄養素が少ない
- イオン系列でしか買えない
カロリーメイトの類似品3つ目は、トップバリュの「ライトミールブロック」です。
見た目もよく似ていてカロリーメイトもどきと言えますが、1番の特徴はその安さ!
地域差や店舗にもよりますが、カロリーメイトの定価は1箱(4本入)約200円、ライトミールブロックは1箱(4本入)約100円と半額近い価格帯となっています。
イオンのプライベートブランド商品だけあって、この安さは魅力的ですね。
商品名 | カロリーメイト(チョコ) | ライトミールブロック(チョコ) |
---|---|---|
ヘルシー | 糖質:39.7g | 熱量:400kcal糖質:40.7g | 熱量:380kcal
栄養価 | 食物繊維:2.0g | たんぱく質:8.7g食物繊維:2.4g | たんぱく質:5.6g
価格 | 216円 | 98円 |
美味しさ | サクサク食感 | 甘みが強いチョコチップ入り サクサク食感 |
味の種類 | 5種類 | 5種類 |
賞味期限 | 1年 | 1年 |
カロリーメイトの栄養素とライトミールブロックは近いです。
ただし、ライトミールブロックはビタミンが8種類、カロリーメイトはビタミンが11種類と、カロリーメイトの方がビタミンが3種類多く含まれていました。
味は5種類あります。
- チョコ
- チーズ
- フルーツ
- メープル
- ブルーベリーヨーグルト
栄養バランスも良く、安さが特徴のライトミールブロックですが、デメリットはトップバリュ商品のためイオン系列でしか購入できないことです。
ライトミールブロックはコンビニには置いていないので、手軽に買えるという点ではカロリーメイトのほうが便利かもしれませんね。
カロリーメイトの類似品④:バランスパワー(味が豊富)
- 1袋12本入り 低価格でコスパ良し!
- バランスパワーはカロリーメイトに比べ低カロリー
- フレーバーは8種類
カロリーメイトの類似品4つ目は、ハマダコンフェクト(株)の「バランスパワー」です。
バランスパワーは、栄養バランスに優れ、おいしさにもこだわった栄養補助食品となっています。
2本ずつの個包装で全部で12本入っており、価格は1袋約300円です。
カロリーメイトは1本あたり54円ですが、バランスパワーは1本あたり24円と低価格で購入できるため、コスパも良いですよ!
商品名 | カロリーメイト(チョコ) | バランスパワー(ココア) |
---|---|---|
ヘルシー | 糖質:39.7g | 熱量:400kcal糖質:17.9g | 熱量:200kcal
栄養価 | 食物繊維:2.0g | たんぱく質:8.7g食物繊維:5.5g | たんぱく質:3.5g
価格 | (1本あたり54円) | 216円(1本あたり24円) | 292円
美味しさ | サクサク食感 | 甘みが強いしっとり食感 | 小ぶりなサイズ
味の種類 | 5種類 | 8種類 |
賞味期限 | 1年 | 1年 |
カロリーメイトとバランスパワーを比べると、バランスパワーの方がカロリーが抑えられています。
ダイエット目的で食べたい方は、低カロリーなバランスパワーがおすすめですよ。
味は8種類あります。
- 北海道バター
- アーモンドカカオ
- 全粒粉
- ココア
- ブルーベリー
- 果実たっぷり
- カカオサンド
- チーズサンド
バランスパワーの特徴は、なんといってもフレーバーの種類が豊富なところ!
クリームがサンドされたカカオサンドやチーズサンドは、おやつ感覚で食べられます。
カロリーメイトとは異なり、ナッツやドライフルーツがごろごろ入った商品もあるので、食感の違いも楽しめますよ♪
カロリーメイトの類似品⑤:inバープロテイン(たんぱく質が豊富)
- 低カロリー・高たんぱく!
- ダイエット中の方にもおすすめ
- 味や食感のバリエーションが豊富
カロリーメイトの類似品5つ目は、森永製菓の「inバープロテイン」です。
inバープロテインは商品名のとおり、プロテイン=たんぱく質が多いチョコレートバーとなっています。
プロテインと聞くと身体を鍛えている方向けのように感じますが、低カロリー・高たんぱくなのでダイエット中の方にもおすすめです。
商品名 | カロリーメイト(チョコ) | inバープロテイン(ベイクドチョコ) |
---|---|---|
ヘルシー | 糖質:39.7g | 熱量:400kcal糖質:10.5g | 熱量:227kcal
栄養価 | 食物繊維:2.0g | たんぱく質:8.7g食物繊維:0.6~2.8g | たんぱく質:15.9g
価格 | 216円 | 165円 |
美味しさ | サクサク食感 | 甘みが強い甘すぎない しっとり食感 |
味の種類 | 5種類 | 7種類 |
賞味期限 | 1年 | 1年 |
たんぱく質は、筋肉や髪の毛・皮膚など身体を構成するうえで欠かせない栄養素です。
カロリーメイトはたんぱく質が少ないので、たんぱく質重視ならinバープロテインですね。
低カロリー・高たんぱくなinバープロテインは、ダイエット中の置き換えやおやつ代わりにぴったり!
反対に、高カロリーなカロリーメイトは、エネルギーを素早く補給できるため運動後に食べるのに向いていますよ。
味は7種類あります。
- ブラウニー
- ベイクドチョコ
- ベイクドビター
- ウェファーバニラ
- ウェファーカフェオレ
- グラノーラ
- グラノーラチョコアーモンド
チョコレートでコーティングされていたり、ナッツやグラノーラが入っていたりとバリエーションが多いのも特徴の一つです。
甘すぎず、噛み応えもあるので1本で満足感があり、間食や疲れた時でも手軽に食べられます。
他にも、たんぱく質が1本で20g取れる「inバープロテインSuper」という商品もあり、カロリーメイトよりも効率よくたんぱく質を摂取できますよ。
カロリーメイトの類似品についてまとめ
カロリーメイトの類似品についてまとめました。
- ベースブレッド:栄養バランスがいい
- クリーム玄米ブラン:甘くておやつにぴったり
- ライトミールブロック:値段が安い
- バランスパワー:味のバリエーションが豊か
- inバープロテイン:たんぱく質が豊富
どれを試してみようか迷う!
私は朝食の置き換え派だからベースブレッドにしたよ!
カロリーメイトに似た食べ物で1食に必要な多くの栄養素を摂りたいなら、ベースブレッドに決まりです♪
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