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ベースブレッドの嘘と本当|胡散臭い・体に良くない・怪しいステマ?

もぐうさ

ベースブレッドの噂が嘘なの
か気になる!

みん

怪しい情報をすっきり解決するね!

ベースフードには、胡散臭い・体に良くない・ステマ・ 太る…などの声があります。

中には買うのをためらっている人もいますが、実際には怪しい噂には嘘が多くて、食べた人のリピート率は高いのが特徴ですよ!

テレビでも紹介されて話題のベースブレッドで、食生活を改善してみましょう!

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目次

ベースブレッドの怪しい噂には嘘が多い?

ベースフードは2016年の発売から順調に売り上げを伸ばし、2021年には累計1,000万食を突破しました。

その中でもベースブレッド特に人気が高い商品ですが、最近では怪しい情報も出てきていて少し不安…。

ベースブレッドの噂についての、本当か嘘かは次のとおりです。

ベースブレッドの噂本当or嘘
体に良くない
食べると太る
固くてまずいほぼ嘘
おならが多発する一部本当
アルコールが多い
ステマが多い一部本当
継続コースが怪しい一部本当
全国のコンビニで買える一部本当
ふるさと納税の返礼でもらえる
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実際には、「ベースブレッドは体に良くない」などの気になる情報には嘘が多くて、リピート率も高いのが特徴です。

「完全栄養食」と聞くと何だか胡散臭いと思って買うのをためらっている人もいるものの、購入者の満足度は高いですよ♪

それでは、ベースブレッドの噂の嘘と本当を見ていきましょう!

ベースブレッドの嘘①:体に良くない

もぐうさ

ベースブレッドは体に良くないって聞いたんだけど…

みん

安心して!この噂は嘘だよ!

ベースブレッドは完全栄養食なので、人工的な栄養が詰め込まれていて逆に体に悪い…。

パンで栄養が摂れるなんて、ベースフードは胡散臭いと思っちゃいますよね。

実際は添加物などはできるだけ抑えて作られています!

ベースブレッドは自然素材が中心

ベースブレッドの主原材料は小麦全粒粉で、これがベースブレッドの栄養の中心です!

全粒分は、皮や胚芽の部分も含まれるので粉の色はやや黒く、手触りはざらつき感があり、比較的粒子があらいものも含まれています。小麦を構成する成分をすべて含んでいるため、ビタミン類をはじめ、ミネラル・タンパク質・食物繊維などの豊富な栄養が一般の小麦粉よりも多く含まれております。

農林水産省

小麦全粒粉と一般の小麦粉との違いは、皮や胚芽なども含まれていること。

お米に例えると、白米と玄米の違いのようなものですね!

小麦全粒粉は、ビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維などを豊富に含んでいますよ♪

他にもベースブレッドには、小麦たんぱく・大豆粉・もち米が多く含まれていて、 足りない栄養素を、米ぬかや昆布などの栄養価の高い食材を加えてつくられていますよ。

ベースブレッドの安全性については、BASE BREAD(ベースブレッド)は体に悪い?添加物・原材料の安全性を調査で詳しく解説しています!

ベースブレッドは体に良くない添加物が少ない

ベースブレッドには、食品添加物が含まれています。

というより、通常のパンには添加物が含まれていて、市販には無添加のパンがほぼ無いぐらい。

「アンパンマンのミニスナック」のような幼児向けのパンにも添加物は使われています。

ベースブレッドの食品添加物を山崎製パンと比べるとこのようになります。

ベースブレッド
(チョコ)
ヤマザキ製パン
(フレンチクルーラー)
添加物6種類添加物11種類
酒精、加工でん粉、調味料(無機塩)、香料、増粘多糖類、pH調整剤加工デンプン、グリシン、カゼインNa、乳化剤、膨張剤、香料、酢酸Na、調味料(無機塩)、pH調整剤、甘味料(ステビア、スクラロース)、安定剤(増粘多糖類)、酸化防止剤(V.E)、酵素、着色料(カロテノイド、V.B2)、グリセリンエステル

ベースブレッドの添加物は山崎製パンと比べて、かなり抑えられていることが分かります。

とはいえヤマザキ製パンの添加物が多すぎるという訳ではなく、菓子パンの中では平均的です。

ベースブレッドはなるべく体に良くない添加物が使われていないため、毎日の食事に取り入れても安心ですよ!

特にプレーンは添加物が、酒精と調味料(無機塩)の2種類だけなので、なるべく体に不要なものは避けない人にもぴったりです♪

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ベースブレッドの嘘②:食べると太る

もぐうさ

ベースブレッドは食べると太っちゃうの?

みん

カロリーと糖質は控えめだよ!

ベースブレッドの嘘の2つ目は、カロリーが高いから太るという話です。

実際にベースブレッドを食べて太るのは次のような人です。

  • もともと食事制限をしていた
  • アレンジで高カロリーになっている
  • 体形や運動量に対して食べすぎている

ベースブレッドはゼロカロリーのようなダイエット食ではありません。

カロリーや糖質は健康的な量に調整されているので、今まで食事制限をしていた人が食べると体重が増えてしまうことも。

また、ジャムやチーズなどをたくさん付けすぎると高カロリーになってしまうので、アレンジする場合には注意したいですね。

ベースブレッドは、同量のロールパンと比べてカロリーや糖質は控えめではあるものの、たくさん食べても大丈夫という商品ではありません。

ベースブレッドは1食2袋が基準量ですが、ダイエット目的の場合には、体形や運動量に合わせて食べる量を調整するなどの工夫をしましょう。

また、食べるだけで痩せる商品ではないので、適度な運動も取り入れると結果が出やすいですよ♪

ベースブレッドのダイエットについては、ベースブレッドのダイエット効果|84人の口コミと痩せた食べ方をブログで紹介で紹介しています。

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ベースブレッドの嘘③:固くてまずい

もぐうさ

ベースブレッドは固くてまずいの?

みん

美味しく改良されているよ!

ベースブレッドは固くてまずいという声がありますが、半分は嘘です。

というのも、ベースブレッドは購入者の声を元に改良されています!

以前に多かった「固い」という感想は減ってきていて、久しぶりに食べた人からは「前より美味しくなっている!」っと言われているぐらい。

もちろん美味しい美味しくないの感じ方は人それぞれですが、次のような声が多いですよ。

  • 完全栄養食とは思えない美味しさ
  • 有名ベーカリーのパンには負ける
  • だんだんクセになる味

ベースブレッドは、とても美味しいと思って食べると期待はずれです。

でも、栄養たっぷりのパンというフィルターで食べると、「こんなに美味しいの?」っとびっくりしますよ!

たんぱく質が強化されたような変な味はなく食べやすいのが特徴で、だんだんクセになるお味です。

330人に満足度を独自アンケートをした結果は、ベースブレッドおすすめの味ランキング|330人の口コミで分かった美味しい・まずい種類で紹介しています。

5種類とも違った味わいがあること、甘すぎず飽きないことが続けやすい理由ですよ♪

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ベースブレッドの嘘④:おならが多発する

もぐうさ

ベースブレッドを食べるとおならが多発するの?

みん

おならが増える人は一部だよ!

ベースブレッドでおならが多発するというのは、半分本当で半分嘘です。

ベースブレッドには食物繊維が多いので、体質によってはおならが出やすくなるという人もいます。

実際におならが増えた人はどれぐらいかアンケートしたところ、50人中7人で全体の14%でした。

詳しいアンケート結果は、ベースブレッドのおならアンケート|便秘解消・お腹が張る・下痢になるは何人?にまとめています。

ベースブレッドを食べてもおならが気にならない人がほとんどでしたが、心配なら少量をしっかり噛んで食べるのがポイントです。

ちなみに、腸内環境が整うといった声は多く、便秘が解消したひとは38%もいましたよ!

食物繊維が豊富でお腹が元気になるベースブレッドを上手く取り入れられるといいですね。

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ベースブレッドの嘘⑤:アルコールが多い

もぐうさ

ベースブレッドにはアルコールが多いの?

みん

アルコールが多いは嘘だから安心してね!

ベースブレッドには、食品の品質保持のためにエタノールが使われています。

公式サイトには次のように書かれています。

BASE BREADには食品中エタノール濃度約1~2%弱が含まれておりますが、この大部分は封入している食品品質保持材から蒸散されるエタノールです。このようなエタノール蒸散材を使用した菓子類では一般的に同じぐらいの量が含まれており、妊婦さんや、また乳幼児の害となることはございませんのでご安心下さいませ。また、BASE BREAD開封時にガスとなったアルコールが一瞬フワッと香る事でアルコール感を感じてしまうこともあるかもしれませんが、ガスは開封時に袋外へ、食品中のアルコールも時間の経過とともに食品から出ていきます。

BASE FOOD公式サイト

ベースブレッドには、お菓子などで使われるとの同じぐらいのエタノール蒸散材が使われています。

体に害がある量ではないので、妊婦さんや子供も食べることができますよ!

ベースブレッドを妊娠中に食べることについては、ベースブレッドは妊娠中・授乳中の体重管理にOK?栄養と胎児への影響は?にまとめています。

エタノールは体に害がない量ですが、中には袋を開けたときのアルコールの匂いが気になるという人も。

開けてから少し時間が経てば匂いは感じられなくなりますが、すぐに食べたいならトースターや電子レンジで加熱するのもおすすめです!

ちなみに私は妊娠中もベースブレッドを食べていましたが、アルコールの匂いが気になったことはありませんでした♪

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ベースブレッドの嘘⑥:ステマが多くて胡散臭い

もぐうさ

ベースブレッドはステマが多いの?なんか胡散臭い…

みん

広告が多かったりアンバサダーがいたり、気になる部分はあるよね。

ベースブレッドにはステマが多いと言われていますが、半分本当で半分嘘です。

一般的にステマには、次の2つが挙げられます。

  1. 企業側の人間が一般客になりすまして口コミを書く
  2. 企業が芸能人や一般人に宣伝を依頼する

すでにベースブレッドにはたくさんの口コミがあるので、なりすまし(サクラ)の必要性は薄いです。

ベースフードが胡散臭いと言われているのが、芸能人や一般人がベースブレッドを宣伝していること。

特にインスタグラムなどでは、おしゃれなベースブレッドの写真を投稿している人がたくさんいますよね。

これには、ベースブレッドの広告戦略が挙げられます。

  • ベースブレッドアンバサダーの募集
  • ベースブレッドのプレゼント企画

ベースブレッドは定期的に、アンバサダーを募集しています。

「月に1回商品を送るので、SNSに載せてください」といった内容です。

アンバサダーの人たちは、プレゼントしてもらったベースブレッドを美味しく食べて写真に投稿!

良い評判が多すぎてステマっぽいと感じる理由がこのアンバサダーです。

また、商品のプレゼント企画も開催されたことがあり、こちらも当選した人は「美味しかった!便利~!」などのコメントをしていました。

宣伝しているように見える人は、ベースブレッドを提供してもらっている可能性があるのは事実です。

もちろん、実際に購入して「美味しかった!」っと投稿している人もいますよ♪

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ベースブレッドの嘘⑦:継続コースが怪しい

もぐうさ

ベースブレッドは継続コースを勧めてくるのが怪しいんだよな…

みん

初回で解約ができて、変更締め切り前にはメールが届くよ!

ベースブレッドは公式サイトの継続コースを申し込むと、全商品に割引が受けられます。

  • 初回購入:20%OFF
  • 2回目以降:10%OFF

ひとまず試してみたい!という人にとっては、割引を条件に継続させられることに怪しさを感じてしまいますよね。

最近では化粧品なども継続コースなどが主流になってきています。

これは、使ってみて良かったと感じても、もう一度購入することを手間だと思う人が多いためです。

継続の意思がある人を逃してしまうのは企業としても惜しいこと。

最初に継続にしておけば、利用者としても続けやすいメリットがあります。

ベースブレッドの継続コースは、継続意思がなければ簡単に解約できます。

  • 初回解約OK
  • 日付変更(スキップ)が何度でもできる
  • 変更締め切り前にメールが届く

ベースブレッドは初回の受け取りのみでも解約が可能で、スキップも自由にできます。

また、変更の締め切り前にはメールが届くため、解約を忘れて商品が届いてしまった!ということもありません。

継続というと怪しさはありますが、ベースフードは良心的なので、それほど毛嫌いしなくてもよいのかなっという印象です。

実際に私も初回を購入してから半年ぐらいは何も注文しませんでした。

特に勧誘などもなかったので、とりあえずお試し!っというもの大丈夫ですよ♪

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ベースブレッドの嘘⑧:全国のコンビニで購入できる

もぐうさ

ベースブレッドは全国のコンビニで買えるんだよね!

みん

まだ取り扱いは一部だから気を付けて!

ベースブレッドは2021年から急速に販路を拡大していますが、全国で買えるは嘘です。

東京を中心とした首都圏のファミリーマートでは取り扱い店が増えてきていますが、それでも販売店はまだ半分以下です。

東海・関西のファミマでも一部で取り扱いがあるものの、具体的な店舗名は公表されていません。

ベースブレッドの販売店については、ベースブレッドのコンビニファミマ販売店舗|サンドラッグ・セブン・ローソンは?にまとめています。

ちなみに、コンビニなどの店舗販売では定価での販売となります。

1袋ずつ買えるメリットがあるので、お試ししてみるのにはぴったり!

日常的にベースブレッドを取り入れたり、お得に購入したい人は公式サイトがおすすめですよ♪

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ベースブレッドの嘘⑨:ふるさと納税の返礼品でもらえる

もぐうさ

ベースブレッドはふるさと納税の返礼品にあるの?

みん

残念ながらふるさと納税にあるという噂は嘘だよ

ベースブレッドがふるさと納税の返礼品としてもらえるという噂がありますが、実際には事実ではありません。

ベースフード株式会社は東京都、製造元の伊藤製パン株式会社は埼玉県、株式会社オイアスは兵庫県に工場を持ちます。

いずれも、大手ふるさと納税サイトではベースブレッドを返礼品として選べるところはありません。

また、ベースフードの公式からふるさと納税についての発表はなく、取り扱いがないことが分かります。

ベースブレッドをお得に購入するなら、公式サイトが一番ということになりますね。

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ベースフードは胡散臭いのかについてまとめ

ベースフードの胡散臭いの噂は本当か嘘かについてまとめました。

ベースブレッドの噂本当or嘘
体に良くない
食べると太る
固くてまずいほぼ嘘
おならが多発する一部本当
アルコールが多い
ステマが多い一部本当
継続コースが怪しい一部本当
全国のコンビニで買える一部本当
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ベースブレッドは人気が増すにつれて怪しい情報も増えてきています。

購入をためらっている人からの不安な声は多いですが、実際に食べている人からの評判は上々でリピーターも多いです!

もぐうさ

ベースブレッドの悪い噂には嘘が多いんだね!

みん

一度食べると便利さにハマっちゃうよ♪

食生活を見直したいという人は、ベースブレッドをチェックしてみてくださいね!

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