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ベースブレッドの口コミ330人アンケート|まずい評判は〇%だった!– BASE BREAD –

もぐうさ

口コミで話題のベースブレッドが気になってる…

みん

ベースブレッドを食べた330人にアンケートをしたよ!

ヘルシーで栄養がたっぷり摂れると評判のBASE BREAD(ベースブレッド)。

最初はイメージしていたパンとは違ってまずいと感じたけれど、だんだん良さに気づいてきて今では美味しくリピート中です♪

  • 手軽で栄養たっぷり!
  • 低糖質で高たんぱく!
  • ダイエットや筋トレの効果にも期待!

満足度80%超のベースブレッドで、簡単・便利に理想のカラダを目指しましょう!

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目次

ベースブレッドの口コミ・評判をアンケートしました!

ベースブレッドの口コミを、ネット上のアンケートで調査しました。

アンケート期間:2021年9月12日~9月16日
アンケート対象:ベースブレッドを食べたことがある人
アンケート数:330人

早速アンケート結果を見ていきましょう!

ベースブレッドの総合評価

ベースブレッドの満足度
満足
82人(24.8%)
やや満足
187人(56.7%)
どちらともいえない
46人(13.9%)
やや不満
14人(4.2%)
不満
1人(0.3%)

ベースブレッドの総合的な満足度を質問したところ、80%以上が「満足」「やや満足」と回答しました。

「やや不満」「不満」と答えた人は5%以下で、中でも「不満」の回答はたった1人だけという結果に!

ベースブレッドは口コミで話題の商品ですが、実際に多くの人に支持されていることが分かりました。

みん

ベースブレッドは満足度81%という驚異の人気!

ベースブレッドは男女どちらの評判もいい!

ベースブレッドの満足度(男性)
満足
41人(30.6%)
やや満足
72人(53.7%)
どちらともいえない
14人(10.4%)
やや不満
6人(4.5%)
不満
1人(0.7%)
ベースブレッドの満足度(女性)
満足
41人(20.9%)
やや満足
115人(58.7%)
どちらともいえない
32人(16.3%)
やや不満
8人(4.1%)
不満
0人(0%)

ベースブレッドの満足度を男女別に見てみても、分布にそれほど大きな違いは見られませんでした。

女性より男性の方が「満足」と答えた人の割合が10ポイントほど高くなっていますね。

男性は栄養バランスを考えることを煩わしいと感じる人が多く、手軽さのメリットをより感じているようです。

みん

男性も女性もマイナス評価は5%以下だね♪

美味しい評価はチョコレートが最多!

好きなフレーバーのベスト3
チョコレート
187人(56.6%)
プレーン
102人(30.9%)
メープル
86人(26.1%)

ベースブレッドの好きなフレーバーを聞いたところ、男女どちらも断トツでチョコレートが1位でした!

330人のうち187人がチョコレートが美味しいと回答しています。

続いてはジャムやハンバーガーのアレンジが楽しめるプレーンとなりました。

ベースブレッドを食べた人の半数以上がチョコレートを支持しているので、どの味にしようか迷ったらまずはチョコレートを試してみるのがいいですね♪

みん

チョコレートをまとめ買いしている人が多いよ!

まずい評価は「特になし」が最多!

ベースブレッドの嫌いなフレーバー
特になし
121人(36.6%)
カレー
89人(26.9%)
シナモン
80人(24.2%)

ベースブレッドのまずいフレーバーの質問には、「特になし」と答えた人が最多の36.6%でした。

次に多かったのがカレーで、ドライなパン生地が賛否両論です。

また、シナモンはもともと好きではないという理由で、敬遠している人もいました。

みん

チョコレートとメープルは嫌いな人も少ないよ♪

ベースブレッドの悪い口コミ()

ベースブレッドのアンケートの中で「不満」「やや不満」と答えた人の口コミを見ていきましょう!

以前コンビニで見つけてチョコ味を買いました。値段は普通のパンの1.5倍から2倍くらいだったので、若干不満でした。味に関しては、重たいというか、口の中に残る感じでコーヒーで流し込みながら食べました。あまり何度も買いたいなとは思いませんでした。
(男性

パンが食べたくなる時に利用しますが、パサついた感じはないし、プチプチした食感が楽しめて味は満足。ただ、価格が高いので毎日など、継続は私には難しいかな。
(女性 )

食感が通常の食パンなどに比べるとなかなか満足できない、やはり、食べて美味しいと感じるものでないと積極的に購入しようとはならない。
(男性 )

味としては、美味しいというよりかは栄養を摂るという観点で見れば食べやすいものだと思う。もう少しだけ美味しければ良いなとは思う。価格も少し高いので長く続けられるかは微妙ですかね。でも、手軽に食べられるしダイエットの効果も私にはありました。
(女性 )

ベースブレッドの悪い口コミは大きく次の2つです。

  • 通常のパンより値段が高い
  • 通常のパンよりまずい

ベースブレッドは栄養たっぷりの雑穀パンなので、100~150円で売られてるコンビニパンと比べると値段が1.5倍ほどします。

また、雑穀系の噛み応えのあるパンなので、食パンのようなふわふわした食感をイメージすると期待外れになってしまうことも。

菓子パンと同じ土俵で味を比べると、ベースブレッドは美味しくない…と感じてしまう人もいます。

もぐうさ

やっぱり菓子パンと比べるとまずいのか…

みん

まずいという口コミは一部で、美味しいという感想もたくさんあったよ♪

ベースブレッドの良い口コミ()

ベースブレッドのアンケートの中で「満足」「やや満足」と答えた人の口コミの一部を見ていきましょう!

甘みも感じる糖質低めで満足度は高い。食べ応えもあるので物足りずに間食する事は少なそう。もっちり食感は癖になるかも。
(男性 )

手軽にとれるパンなのに栄養食ということで、忙しさで食事を抜いたりする自分としては簡単に食べる事ができすごく助かります。
(男性 )

コスパもよく、身体にいいので体調が良くなった気がする。家族にもススメましたが食べやすく高評価。糖質がおさえられるのもいいですね。
(女性 )

今までお腹がすいたら適当に菓子パンを食べていたのですが、こちらの商品は手軽に栄養が取れて味も良いのでダイエット食として重宝しています。
(女性 )

低糖質で高タンパクだから筋トレして体作ってる自分にしたら凄い助かります。甘い物も好きなのでチョコレートは後に残る甘さもなく美味しいです
(男性 )

トータルで見てコスパが良いと感じました。味も私は好きで、これなら無理なく続けていけそうだと思いました。
(女性 )

ベースブレッドの良い口コミをまとめると、次の5つです。

  • ほどよい甘さと食感が美味しい
  • 手軽に栄養が摂れる
  • 低糖質で腹持ちが良くダイエット食にぴったり
  • 高たんぱくで筋トレに最適
  • トータルでみるとコスパが良い

ベースブレッドはまずいという口コミもありましたが甘くて美味しい!という口コミが多かったです。

手軽に栄養が摂れるので、朝ご飯を今までの菓子パンからベースブレッドに変えたり、時間がないときにサッと食べている人がたくさんいました!

低糖質・栄養たっぷり・高たんぱくなので、ダイエットや筋トレに励む人からの支持も高かったです。

値段はコンビニパンより高めですが、トータルでみるとコスパが良い!というのが満足度とリピート率の高さですね!

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まずいor美味しい?ベースブレッドのTwitterの評判をチェック!

もぐうさ

ベースブレッドの口コミには「美味しい」と「まずい」があるみたいだけど…

みん

Twitterでも評判を集めてみたからまとめるね!

ベースブレッドは美味しい派の口コミ・評判

SNSでベースブレッドの口コミを調査してみると、一番多かったのは「美味しい!」という口コミでした!

ネット上の一番人気はメープルで、カレーにハマったという人もたくさんいましたよ。

ベースブレッドは普通派の口コミ・評判

ベースブレッドは美味しくもまずくもなく、普通という口コミもありました。

栄養が摂れる完全食としては十分な味なので継続している人もたくさんいます!

ベースブレッドはまずい派の口コミ・評判

ベースブレッドで一番まずいという感想が多いのが、プレーンです。

そのままでは素朴な味ですが、温めたりアレンジすると一気に美味しくなりますよ♪

また、人気のカレー味も人によっては、パサパサしてまずいという声もありました。

ベースブレッドは意外と美味しかった派の口コミ・評判

ベースブレッドは栄養満点の完全食なので、ますいだろう…という先入観で食べるとかなり美味しいです!

パン屋さんのふわふわのイメージで食べるか、完全食だと思って食べるかで、感じ方がかなり変わります。

ベースブレッドがだんだん美味しくなってきた派の口コミ

https://twitter.com/tiana__1007/status/1395989567472160771

ベースブレッドは最初はまずいと思っていた人も、だんだんハマっていく場合が多いです。

私も最初はハズレ認定しましたが、結局は全種類リピートしています。

食べているうちに気づけばクセになって、ないと寂しくなるベースブレッド!

一度試してみたい人は、一番お得に買える公式サイトをチェックしてみてくださいね♪

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ベースブレッドを選んだ私の口コミ

1食で1日の1/3の栄養が摂れる完全栄養食※として、口コミで話題のベースブレッド!

ズボラでミーハー主婦の私は、便利で美味しいに弱いので、早速試してみました。

評価項目点数
美味しさ
栄養価
ヘルシー
コスパ
手軽さ

ベースブレッドはどの項目を取っても高評価で、今までに食べたダイエット食や栄養バランス食の中で一番気に入りました!

パスタやクッキーの評価も知りたい人は、ベースフードの口コミ・評判|パン・パスタ・クッキーを全部食べてみたをチェックしてみてくださいね♪

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

ベースブレッドは美味しい?まずい?

ベースブレットは美味しい!という評判が多かったので、期待たっぷりで実食です!

すると、あれ…?

硬いしあんまり甘くないし、なんだかまずい…というのが最初の正直な感想でした。

もぐうさ

えっ!?ベースブレッドはまずいの?

みん

大丈夫!2個目からは美味しいと思ったよ♪

ベースブレッドをまずいと思ったのは最初だけで、だんだんクセになるお味でした!

というのも、自分がイメージしていた「美味しいパン」は、ふわふわした甘い菓子パン。

先入観で食べるとギャップに戸惑ってしまいますが、ハード系のパンだと分かって食べると噛み応えがあって美味しくなりました♪

結局、最初はハズレと思ったベースブレッドを、今では定期継続しています!

ベースブレッドを続けている理由!

ベースブレッドを続けている理由は大きく3つあります。

  1. 超手軽で栄養満点!
  2. パン1個100円台とコスパ抜群!
  3. ダイエット効果にも期待!

栄養バランスが良いご飯を食べようと思うと、献立を考えて、買い物に行って、料理を作って…。

1日3食の自炊を頑張るのは大変なので、1食がベースブレッドになると一気に負担が減ってゆとりが生まれました!

値段もパン1個100円台という主婦にも手を出しやすい価格帯!

カロリー・糖質控えめなのに腹持ちもよくて、健康的にカラダを変えたい人にもぴったりです。

ベースブレッドは公式サイトからの購入が一番お得で賞味期限も長いので、チエックしてみてくださいね♪

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ベースブレッド全5種類の実食レビュー!

みん

ベースブレッド全5種類を食べた私の感想を紹介します!

ベースブレッドはバラエティ豊かで違った美味しさがあるので、なんと全部の種類をリピート中!

それぞれの味を一言でまとめるとこんな感じです!

味の種類食べてみた感想
プレーンアレンジ自在のシンプルなパン
チョコほんのり甘くて食べごたえ抜群
シナモン風味がクセになるお味
メープルおやつにぴったり万人ウケパン
カレースパイシーな大人向け総菜パン
商品名をクリックで詳しい感想にジャンプ☆

それでは、ベースブレッドが届いた様子と、それぞれのパンを詳しく見ていきましょう♪

ベースブレッドが届きました!

シンプルなロゴがお洒落な段ボールでベースブレッドが到着!

公式サイトでは、注文日から最短4日後の日付・時間指定ができたので、わくわくして待っていました♪

ベースブレッドを開けてみました!

段ボールを開けてみると、ベースブレッドがぎっしり詰まっています!

パンの他にも情報誌が入っていて、初回にはアレンジレシピなどが載ったパンフレットも付いていましたよ。

パッケージをチェックしてみます!

ベースブレッドは、ビタミンカラーのイエローが基調のお洒落なパッケージ。

キッチンやパントリーに並べておくのも可愛いし、職場に持って行ってもデキル人っぽいですよね♪

裏面には栄養成分表示や原材料が書かれています。

ビタミン、ミネラルはもちろん、食物繊維や鉄分もたっぷり入っていますよ♪

私は2021年6月15日に注文、6月19日に到着して、賞味期限は7月21~29日でした!

賞味期限は公式サイトには「注文日から30日前後」とありますが、実際にはもう少し長めのものが届くことが多いですよ!

ベースブレッドを5種類を食べてみました!

ベースブレッドの5つのパンをお皿に並べるとこんな感じ♪

プレーン・チョコレート・カレーは1袋に1個、シナモンとメープルは2個入りです。

カレーは他のパンよりも少し小さめのサイズですね。

もぐうさ

見てるだけでお腹が空いてきた!

みん

それぞれのパンを詳しく紹介するね♪

【プレーン】アレンジ自在のシンプルなパン

まず1つ目は、一番シンプルなお味のプレーンです。

そのまま食べてみると、甘さや旨味はあまり感じられないですが、逆に完全食なのに味のクセも少ないです。

全粒粉でできているので食感はかためで、電子レンジでチンするとふわっとします。

美味しいかと言われると、まずいことはない…というのが本音。

私はそもそも、食パンやロールパンをそのまま食べるのもあまり好きではないので、シンプルなパンはアレンジしたくなります!

スープやカレーに付けたり、ハンバーガーにしたり、ジャムを付けても美味しいですよ♪

ベースブレッドのプレーンはアレンジ幅が広くておかずにも合うので、毎回注文しています。

>ベースブレッドプレーンを詳しくレビュー

ベースブレッド5種類を食べてみて…

ベースブレッド5種類を食べてみて、それぞれに違った美味しさがある!というのが素直な感想です。

1つだけ選ぶなら私はチョコレート推しですが、カレーはランチにぴったりで外せない!

メープルとシナモンもおやつ代わりにいいし、プレーンもアレンジしやすい…。

今回はどれを注文しようかなぁと考えているうちに、結局5種類ともリピートしてしまいます!

ベースブレッドで栄養をたっぷり摂りながら、自分のお気に入りの味を見つけてみてくださいね♪

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食べて分かった!ベースブレッドの4つのデメリット

ベースブレッドは美味しくて便利だったので、継続することを決めました!

みん

でも、実際に注文してデメリットもあったから紹介するね!

①:最初はまずいと感じるかも

好きなパン ランキング10
プレスリリース

ベースブレッドは、パン屋さんで美味しいと言われるような、バターがたっぷりでふわふわのパンとは別物です。

プレーンには「ふんわり食感」と書かれていますが、しっとりふわふわのイメージで食べると、なんだか違う…と感じてしまうことも。

株式会社日本能率協会総合研究所の調査によると、好きなパンランキング「クロワッサン」「食パン」「卵サンド」が上位です。

10位までを見ても、雑穀入りやハード系のパンはランクインしていません。

実際に私も、ベースブレッドについてあまりよく見ずに注文して、最初はまずいと思いました…。

歯ごたえのある雑穀パンと認識して食べよう

ベースブレッドは、全粒粉やチアシードが入った甘さ控えめのパンです!

それがベースブレッドの良さだと気づくと、美味しいと感じるようになりますよ♪

もぐうさ

甘くてふわふわのイメージで食べるとダメなんだね!

みん

噛みごたえのあるベースブレッドは食べるとだんだんクセになってくるよ♪

②:水分が少なめでパサつく

ベースブレッドは日持ちがする雑穀系のパンなので、水分量が少なめです。

特にプレーンは袋から出してそのまま食べると、固くてパサついてあまり美味しくありません。

ベースブレッドが固くてまずいと言われる口コミには、このプレーンのパサパサ感がイマイチという声が多いです。

電子レンジで温めるとふわっと美味しい!

ベースブレッドは電子レンジで20秒ほど温めると、パンがふわっとして風味が増します!

プレーンはシンプルなパンなので、おうちで温めたり、アレンジして食べるのがおすすめですよ♪

ちなみに、チョコレート・シナモン・メープルはそのままでもしっとり感があって美味しく食べられます!

もぐうさ

プレーンはハンバーガにしようかな!

みん

ジャムとかクリームチーズをつけても美味しいよ!

③:販売店舗が少ない

ベースブレッドは、一部のコンビニやドラッグストアで買えますが、まだ販売店舗は少ないです。

販売はほどんど関東のみで、他の地域に住んでいる人は直接手に取れないのが残念なところですね。

ベースブレッドの最安値は公式サイト!

ベースブレッドの販売店舗は限られていますが、公式サイトでは割引が使えます!

公式サイトの初回は20%OFFで、購入数の制限もありません♪

実際にコンビニと公式サイトでは1.5倍ほど違うので、お得に買うなら公式サイト一択ですよ!

もぐうさ

近くのコンビニでは売ってないや…

みん

私は一番お得な公式サイトで買ってるよ!

④:ネットではばら売りがなく単品で買えない

ベースブレッドは、公式サイト・Amazon・楽天市場でネット販売されています!

ネット通販ではバラ売りはないので、まずは1個お試しすることはできません。

最初からセット購入になるところが、悩んでいる人にとってはデメリットですね。

ベースブレッドは評判が良くてリピーターも多い!

私はベースブレッドを始めるときに、公式サイトのスタートセットを申込みました。

16個届いてまずいならどうしよう…と不安でしたが、どれもリピートを決めるぐらいのお気に入りに!

ネット上の評判も良くてリピーターも多いので、チャレンジする価値はありますよ!

もぐうさ

良くも悪くも、届いてしまえば継続できる!

みん

1個食べただけじゃ効果も分からないから、思い切って注文してみよう!

ベースブレッドは、パンが16個届くスタートセットが3,156円です。

飲み会を1回自粛して浮いたお金で注文できちゃいます!

栄養満点で便利なベースブレッドを試して、カラダを変えるチャンスですね♪

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食べて分かった!ベースブレッドの7つのメリット

ベースブレッドを実際に食べてみて分かった、メリットをまとめます!

みん

なんと、7つも良かったことがあるよ!

①:とにかく手軽に栄養が摂れる

ベースブレッドの最大のメリットは、なんといっても超簡単に栄養が摂れること!

たんぱく質やビタミンはもちろん、鉄分や食物繊維もたっぷりです。

ベースブレッド(チョコ)の栄養素
たんぱく質
102%
食物繊維
108%
カルシウム
102%
120%
ビタミンB1
202%

>ベースブレッドの栄養素・成分表を徹底調査

1食に必要な栄養素を100%とすると、上表のように満たされていることが分かります。

ベースブレッドを食べるだけで、1日に必要な栄養素の1/3が摂れちゃうのは本当に楽チンです♪

私は主婦なので、旦那さんと食べる晩ご飯は一応まともに作りますが、自分だけのお昼ご飯は本当にめんどくさい。

前の日の残り物ですませたり、なかったら菓子パンやカップ麺…なんて日もあります。

それをベースブレッドに変えると、体調がよくなったり、便秘も解消されたりと嬉しいことがいっぱいです!

もぐうさ

パンだけで栄養が摂れるんだね!

みん

仕事とか家事の合間にもつまみやすいよ♪

②:コスパがよくて食費を節約できる

ベースブレッドは、公式サイトで買うとほとんどのパンが1個100円台です!

カップ麺とあまり変わらない値段で健康的な食事ができるので、主婦から見てもとっても経済的!

商品名定価初回20%引2回10%引
プレーン390円312円351円
チョコ410円328円369円
メープル430円344円387円
シナモン430円344円387円
カレー450円360円405円
ベースブレッド2袋の価格

>【最安値】ベースブレッドを安く買う|1ヶ月続けると値段はいくら?

ベースブレッドの1食は2個ですが、私は前の日の残り物と組み合わせて、1食で1個食べていますよ。

栄養を考えてサラダやフルーツを買うのって、なかなか高いんですよね。

ベースブレッドならパンだけで栄養たっぷりなので、コスパが良くて食費の節約にもなりますよ♪

もぐうさ

高そうなイメージだったけどコスパいいんだ!

みん

初回にプレーンを30個注文したら、たった4,680円だよ!

③:余計な添加物が入っていない

ベースブレッドは栄養満点ですが、余計な添加物は入れずに作られています。

主原料は小麦全粒粉で、精白した小麦粉と比べて、ミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれているのが特徴です!

白米よりも玄米ご飯の栄養価が高いのと同じですね♪

そして、栄養豊富な全粒粉でも足りない栄養素を、チアシードや昆布などの食材を加えてつくられています。

ベースブレッドのプレーンの添加物はたったの2種類!

ベースブレッド(プレーン)の添加物

酒精、調味料(無機塩)

合成保存料や合成着色料なども使われていないので、毎日安心して食べることができますよ!

メープルなどにはビタミン類が加えられていますが、サプリとしても普及している一般的なビタミンなので、こちらも心配はありません。

もぐうさ

ベースブレッドは自然素材が中心なんだね!

みん

妊婦さんや子供が食べてもOKだよ♪

④:カロリー・糖質が控えめでダイエット効果がある

ベースブレッドは、カロリー・糖質・脂質が控えめに作られています。

同じ量のロールパンとベースブレッドのプレーンを比べると、糖質量は30%OFF!

甘くて美味しいメープルパンを、ベースブレッドとセブンイレブンで比べると糖質量の違いが一目瞭然!

栄養成分ベースブレッドセブンイレブン
カロリー528kcal552kcal
糖質54.2g87.2g

>ベースブレッドで太った!?痩せた私のダイエット効果を暴露

ほぼ同じカロリーでも、糖質が30g以上も低くなっていますね!

実際に私も、スタートセットのベースブレッドを食べきったときには、他の食事制限や運動なしで800g痩せていました♪

単に体重を減らすだけなら、もっと糖質カットのダイエット食品はあります。

でも、キレイなカラダをつくりたいなら、栄養たっぷりのベースブレッドに決まりです!

もぐうさ

体重より見た目が大事!

みん

無理してリバウンドするより、ベースブレッドでコツコツ頑張ろう♪

⑤:食べごたえがあって腹持ちもいい

ベースブレッドは、全粒粉とチアシードが入っているので、噛みごたえがあります。

ペロリと食べちゃった!というよりは、モグモグ噛んでるうちに満腹感が出てくるイメージです!

1食2個が基本のベースブレッドですが、女性の私は1個じゃ少し物足りないけど、2個食べるとかなり満腹になります。

食物繊維もたっぷりなので、腹持ちが良いのと、チョコ・シナモン・メープルはほどよい甘さなので、食後に甘いものが食べたくなることも減りました。

もぐうさ

おやつにメープル食べようかな♪

みん

ダイエットしたいなら、ベースブレッドの分、晩ご飯はセーブしようね!

⑥:常温で日持ちするので非常食にもなる

ベースブレッドは公式サイトから購入すると、賞味期限が常温で30日です。

常温で袋から出しただけで食べられるので、いざというときのためにストックしておくと安心です。

Amazonや楽天で買った場合の賞味期限は1~2週間なので、購入先をお間違えなく!

冷凍保存もできるので、食べきれない分は冷蔵庫に入れておきましょう♪

ベースブレッドの賞味期限切れは冷凍保存で防げる?保存方法と日持ちを解説

もぐうさ

食べるものがないときはベースブレッド!

みん

大雨で買い物に行けないときにも便利だよ♪

⑦:クセになるお味で続けられる

ベースブレッドは、栄養満点で便利!

そしてなんといっても、美味しいことがベースブレッドを選ぶメリットです!

5種類それぞれ違った美味しさがあるので、毎回どれを注文しようか迷ってしまうほど!

結局、全種類を4個ずつ合計20個を注文して、平日のお昼に1個ずつ食べています♪

ハンバーガーにしたいときはプレーン、辛いものが食べたいときはカレー、甘い気分のときはチョコレート…!

美味しく続けられるところがベースブレッドのメリットです!

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ベースブレッドの美味しい食べ方

もぐうさ

ベースブレッドのプレーンはどんなアレンジができるの?

みん

トースターで焼いたらカリッとして美味しいよ!

ベースブレッドのプレーンは、そのままではまずいという口コミもありますが、アレンジの幅が豊富!

トースターで焼いて、ジャム・クリームチーズ・カレー・スープなどを付けて食べるのがおすすめです♪

作り方を見ていきましょう!

①:ベースブレッド(プレーン)を切る

ベースブレッドのプレーンを食べやすい大きさに切ります。

薄く切ると全体的にカリッと、厚めに切ると外はカリッと中はふんわりの食感になりますよ♪

②:トースターで1分ほど焼く

オーブントースターを「200」にセットして1分ほど焼きます!

量や厚さによって時間が変わるので、足りない場合は20秒ずつ追加しましょう!

③:こんがりしたらお皿に盛り付ける

パンがこんがり焼けたら、お皿に盛り付けます。

ベースブレッドのプレーンは、焼くと香ばしくなって一気に美味しさが増しますよ!

④:ジャムとアイスを添えて完成!

今回はスイーツ風に、イチゴジャムとバニラアイスを添えていただきます♪

栄養満点で美味しいおやつの完成です!

カレーやスープを付けるとランチにぴったりなので、いろいろアレンジが楽しめますよ!

ベースブレッドのアレンジは、ベースブレッドのアレンジレシピ集|全種類の美味しい食べ方ぜんぶ紹介でたくさん紹介しています!

ベースブレッドを他の栄養補助食品と比べてみましょう!

ベースブレッドをカロリーメイト・プロテインバーと比較してみました!

商品名ヘルシーたんぱく質栄養価価格美味しさ満腹感添加物
ベースブレッド
(プレーン)
熱量:215kcal
糖質:21.0g
13.5g食物繊維:3.3g
ビタミン等:26種類
195円雑穀系のパン
アレンジで美味
噛みごたえ良し
腹持ちがいい
2種類
ベースブレッド
(チョコ)
熱量:263kcal
糖質:26.4g
13.5g 食物繊維:3.5g
ビタミン等:26種類
205円ほんのり甘い
リピーター続出
噛みごたえ良し
腹持ちがいい
6種類
カロリーメイト
(プレーン)
熱量:400kcal
糖質:39.7g
8.0g 食物繊維:2.0g
ビタミン等:17種類
216円爽やかな甘さ
りんご入り
サクサク
腹持ちは普通
4種類
カロリーメイト
(チョコ)
熱量:400kcal
糖質:39.7g
8.7g食物繊維:2.0g
ビタミン等:17種類
216円甘みが強い
おやつ向け
サクサク
腹持ちは普通
3種類
inバープロテイン
(ベイクドチョコ)
熱量:211kcal
糖質:11.4g
15.9g食物繊維:1.6g
ビタミンB:7種類
162円チョコレート
甘くて美味しい
サクサク
腹持ちは普通
15種類
プロテイン
ブラウニー
熱量:287kcal
糖質:27.0g
23.0g食物繊維:2.0g374円チョコレート
甘くて美味しい
サクサク
腹持ちは普通
6種類
ベースブレッド1袋
カロリーメイト1箱
プロテインバー1袋

ベースブレッドは、カロリーと糖質が控えめで、たんぱく質やその他の栄養素が豊富なオールマイティーな食品です。

よく比較されるカロリーメイトは、5大栄養素を補える食品なのに対して、ベースブレッドはすべての栄養素が摂れます!

詳しくは、ベースブレッドとカロリーメイトの違いを7つの項目で徹底比較!で解説しています。

また、プロテインバーはたんぱく質に特化していますが、他の栄養素はあまり多くありません。

こちらについては、ベースブレッドとプロテインバーを7項目で徹底比較|違いとおすすめは?で解説しています。

ベースブレッドは、1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食です。

すべての栄養素が取れてヘルシーなので、私はベースブレッドを継続していますよ♪

ベースブレッドをおすすめする人・しない人

もぐうさ

ベースブレッド買っちゃおうかな?

みん

ベースブレッドをおすすめする人としない人まとめるから参考にしてね♪

ベースブレッドをおすすめしない人

  • 栄養バランスより自分の好きなものを食べたい人
  • 自炊が好きで手料理を毎食作りたい人

ベースブレッドをおすすめしない人は、栄養バランスを気にしない人です。

美味しいものを好きなだけ食べる!という思考の人は、ベースブレッドのメリットを感じにくいかも。

逆に、自分で栄養満点のご飯を楽しく作っている!という人も、今のままで良さそうですね♪

ベースブレッドをおすすめする人

  • 栄養バランスが気になる人
  • お昼ご飯は手抜きしたい主婦
  • ランチをコンビニ弁当で済ませてしまう会社員
  • 健康的に痩せたい人
  • 美味しさにも妥協できない人

ベースブレッドは栄養バランスやカロリーが気になるけれど、時間がなくてついご飯を簡単にすませてしまう人におすすめです。

今までのコンビニ弁当や菓子パンを、月・水・金はベースブレッドに変えるだけでも栄養バランスが良くなりますよ!

手軽で美味しくて栄養満点のベースブレッドで、健康的なカラダを目指しましょう♪

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ベースブレッドを安く買う方法をチェック!

みん

最後に、ベースブレッドの値段とお得に買う方法をまとめるね!

ベースブレッドは公式サイトが最安値です。

スタートセットと同じ16個を、Amazon・楽天市場・市販で購入した場合の違いを見てみましょう!

販売元16個セット送料
公式サイト2,688円500円
Amazon4,080円
楽天市場3,980円
市販(店舗一覧)4,012円

公式サイトは初回が20%OFFなので、送料を合わせても断トツ安いです!(2回目以降も10%OFF)

しかも、このスタートセットにはパン1個がおまけでついてくるので、さらにお得になりますよ!

もぐうさ

それじゃあ、公式サイトからスタートセットを…

みん

ちょっと待って!20%OFFは最初だけだから、まとめ買いの方法を伝授でするね♪

公式サイトにアクセスすると、スタートセットが並んでいます。

このまま好きなセットを買うのもいいですが、メニューから自由に組み合わせることもできます!

「ベースブレッド全5種類とクッキー全2種類」のような買い方もできて、全部が20%OFFになるのです!

ベースブレッドは公式サイトから購入すると賞味期限が30日すると、Amazonや楽天市場の1~2週間よりも長いです。

30日で食べる量や気になる商品をまとめ買いしてみてくださいね♪

ベースブレッドについてまとめ

完全栄養食のベースブレッドについてまとめました!

  • 5種類とも違った美味しさでクセになる
  • 栄養たっぷりで便利
  • ネット上の口コミ・評判も良い

ベースブレッドをゲットして、簡単に栄養満点の食生活に切り替えてみてくださいね♪

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