もぐうさ糖質カット炊飯器の日本製のおすすめはどれ？
みん人気ランキングを発表するね！
糖質カット炊飯器はさまざまなメーカーから発売されているので、どれを選ぼうか迷いますよね。
日本製の糖質カット炊飯器の人気ランキング第1位は、アイリスオーヤマのヘルシーサポートIHジャー炊飯器です！
糖質カット率が最大25％と高く、オートミール粥や白滝ご飯が作れる機能も備わっていて口コミも良いですよ。
日本製にこだわりがなければ、糖質カット率が最大45％で口コミ評価も高いLOCABOの炊飯器もおすすめです♪
ランキングを参考に、自分の目的に合った糖質カット炊飯器を見つけてください！
糖質カット炊飯器の3つの比較ポイント
糖質カット炊飯器を選ぶ時は、どういった点に注目すればいいのでしょうか？
比較するポイントを3つ紹介します！
- 日本製や日本のメーカーか
- どれぐらい糖質カットができるか
- 容量や大きさが適しているか
それぞれ順に解説していきます！
①：日本製や日本のメーカーか
糖質カット炊飯器を比較する時は、まず日本製や日本のメーカーであるか確認してみましょう。
健康志向の高まりから、糖質カット炊飯器を開発する企業が増えているためです。
本社は日本だけど、生産は中国や韓国というメーカーも少なくありません。
家電の購入を考えるなら、安全性の高い日本製品を選びたいですね！
ただし、最近は海外生産であっても技術開発が進み、品質の良い製品も出ています。
商品によってはコスパもよく、高機能な炊飯器もあります。
メーカーに強いこだわりがなければ、日本製以外の炊飯器もチェックしておいて損はないですよ。
②：どれぐらい糖質カットができるか
糖質カット炊飯器を選ぶなら、どれぐらい糖質カットできるかも注目したいポイントです。
糖質カット率は、メーカーや製品によってかなり異なります。
一般的な糖質カット率は10～30％程度ですが、中には40％を超える炊飯器もあります。
ダイエット目的であれば、できるだけカット率の高い商品を選びたいところ。
糖質は気になるけど、お米の味や風味を変えたくない人は、カット率が低めの炊飯器もおすすめです。
購入する際は、製品ごとの糖質カット率もチェックしておきましょう！
③：容量や大きさが適しているか
容量や大きさがライフスタイルに合っているかどうかも、糖質カット炊飯器を選ぶ時の大事なポイントです。
容量の目安は次のとおりです。
- 1～2人：3合炊き
- 3人以上：5合炊き
メーカーにもよりますが、通常炊飯と糖質カット炊飯では、炊けるご飯の量が異なります。
通常炊飯は5合だけど、糖質カット炊飯は2合までという商品は多いです。
購入する際は、「糖質カット炊飯だと何号炊けるか」を必ず確認してみてください♪
また、糖質カット炊飯器の本体の大きさもチェックしておきましょう！
炊飯容量が大きくなれば、その分本体サイズも大きくなります。
購入後の失敗を防ぐためにも、容量や大きさについてもあらかじめチェックしてみてください。
糖質カット炊飯器の日本製おすすめランキング
糖質カット炊飯器の日本製のおすすめランキングを詳しくみていきましょう！
みんそれでは1位から発表します！
1位：アイリスオーヤマ ヘルシーサポートIHジャー炊飯器
| 製品コード | RC-INH-50 |
| 糖質カット率 | 約25％ |
| 炊飯容量 | ・通常炊飯：5.5合 ・糖質カット炊飯：3合 |
| 機能 | ・無洗米、玄米、雑穀米、麦ごはん ・炊き込み ・おこわ ・おかゆ ・保温 ・予約炊飯 |
| 色 | ブラック |
| 本体サイズ | 26.2×32.9×21.9㎝ |
| 重さ | 4.4㎏ |
日本製の糖質カット炊飯器のおすすめ第1位は、アイリスオーヤマのヘルシーサポート炊飯器です。
低糖質メニューを選択することで、最大25％も糖質カットできます。
口コミでも高い評価を得ていますよ♪
ヘルシーサポートは、もち麦や玄米が炊けるのはもちろん、オートミールがゆや白滝ごはんを作れるフェイクライス機能も備わっています。
炊飯容量は5.5合と大きめなので、お子さんのいるご家庭にもおすすめです。
糖質カット率が20％以上あり、炊飯器の機能性も高いのアイリスオーヤマのヘルシーサポートが堂々の1位です！
2位：山善 糖質を減らせるマイコン炊飯器
| 製品コード | YJF-M30CC |
| 糖質カット率 | 16.5％ |
| 炊飯容量 | 通常炊飯：3合 糖質カット炊飯：1.5合 |
| 機能 | ・白米、無洗米、玄米 ・おかゆ ・早炊き |
| 色 | ブラック、ホワイト |
| 本体サイズ | 23.5×30.5×22.5㎝ |
| 重さ | 2.9㎏ |
山善の糖質カット炊飯器は、0.5～1.5合まで0.5合ずつ炊くことができるので、一人暮らしや二人暮らしの方におすすめです。
外釜と内釜の二重構造になっているため、茶わん蒸しやシューマイなどの蒸し料理も簡単に作れます。
値段も1万円前後と、糖質カット炊飯器の中でも手頃な価格です。
山善の炊飯器はボタン操作になるので、タッチパネルが苦手な人にも向いています。
カラー展開も、ブラックとホワイトの2色あるので好みに合わせて選べますよ♪
味も良く，軽くて小さいから洗うのも簡単です。糖質制限メニューで玄米も普通に炊けるし，これで糖質制限になるなら嬉しいです。
Amazon
毎日使うせいか，最近たまに機械臭い匂いがするので，壊れず長期愛用できたら良いなと思っています。
3位：THANKO（サンコー） 糖質カット炊飯器匠
| 製品名 | SLCABRCK |
| 糖質カット率 | 最大35％ |
| 炊飯容量 | 通常炊飯：4合 糖質カット炊飯：2合 |
| 機能 | ・硬さ選択 ・保温 ・予約炊飯 |
| 色 | ホワイト |
| 本体サイズ | 27.7×34.4×30.2㎝ |
| 重さ | 6.7㎏ |
サンコーの糖質カット炊飯器は、独自テクノロジーであるリフトコントロールシステムが特徴です。
炊飯時に、お米の入った内釜が自動的に上昇することで、糖質を含まない状態で蒸すように炊き上げます。
また上下のWヒーターでムラなく保温してくれるから、炊き上がり後もご飯の美味しさをキープしてくれます。
ローカロ炊飯器で最初は水加減が難しく今は慣れてご飯を美味しく頂いております。
Amazon
買ってすぐは、分量通りにしても柔らかく炊けていました。。レビューにも柔らか目に炊けるとありましたので、水量やモードを変えながら、ウチに合う硬さを探しました。
今では、バッチリ美味しくホロっと炊けるようになりましたょ。本体がもう少し小さかったら良かったな〜と感じます。
Amazon
機能はシンプルですが、糖質カット率が最大35％と他の日本製メーカーに比べて高いのもポイントです！
サンコーの糖質カット炊飯器は、「シンプルな炊飯器がほしい」「糖質カット率重視」という人におすすめの炊飯器です。
糖質カット炊飯器の日本製でないおすすめランキング
続いて、糖質カット炊飯器の日本製ではないおすすめランキングについてもまとめました。
どれも口コミの評価が高く、機能も充実しているのでチェックしておいて損はないですよ♪
みんそれでは、1位から順にみていきましょう！
1位：LOCABO
| 製品名 | LOCABO |
| 糖質カット率 | 最大45％ |
| 炊飯容量 | 通常炊飯：5合 糖質カット炊飯：2合 |
| 機能 | ・白米、玄米 ・硬さ選択 ・スチーム ・再加熱 ・保温 ・予約炊飯 |
| 色 | ブラック、ホワイト |
| 本体サイズ | 22×25.5×22㎝ |
| 重さ | 2.3㎏ |
| 生産国 | 中国 |
日本製にこだわらなければ、糖質カット炊飯器のおすすめはLOCABOです！
LOCABOは、糖質最大45％・カロリー最大44％カットと他メーカーに比べて糖質カット率が高い炊飯器です。
実際に私もLOCABOの炊飯器を買いましたよ！
従来品とは異なり、蒸し器のような構造にすることで、お米についた余分な糖質を落としてくれます。
いつものお米は変えずに、炊くだけで手軽にヘルシーなご飯が食べられます。
スチーム機能を使えば、LOCABOでサラダチキンも作れるので、ダイエット中の人やリバウンド経験のある人にもぴったりです。
LOCABO炊飯器はまずいという口コミが少なく、味にも定評がありますよ♪
特に日本製にこだわらないのであれば、糖質カット率が高く、口コミの評価も高いLOCABOがおすすめです。
2位：アイネクス スマートライスクッカー
| 製品コード | AX-RC3 |
| 糖質カット率 | 最大33％ |
| 炊飯容量 | 通常炊飯：4合 糖質カット炊飯：2合 |
| 機能 | ・白米、玄米 ・おかゆ ・予約炊飯 ・保温機能 |
| 色 | ブラック、ホワイト |
| 本体サイズ | 22×22×23㎝ |
| 重さ | 2.9㎏ |
| 生産国 | 中国 |
アイネクスの炊飯器は、糖質カットトレーを採用しているのが特徴です。
釜の上に糖質カットトレーを置くだけで、手軽に低糖質なご飯が炊けます。
通常炊飯であれば約20分、糖質カットモードでも最短約35分と、炊き上がりまでの時間が短いのも魅力です。
ころんとした丸みのあるデザインで、見た目もとってもシンプル♪
幅22㎝とコンパクトなので、1～2人暮らしの人におすすめの糖質カット炊飯器です。
3位：モダンデコ 糖質カット炊飯器
| 製品コード | jsr01 |
| 糖質カット率 | 約26％ |
| 炊飯容量 | 通常炊飯：3合 糖質カット炊飯：1合 |
| 機能 | ・白米、玄米、炊き込み ・お粥 ・早炊き ・発酵 ・ケーキ ・再加熱 |
| 色 | ブラック、ホワイト |
| 本体サイズ | 21×20.5×21.2㎝ |
| 重さ | 1.7㎏ |
| 生産国 | 中国 |
モダンデコの糖質カット炊飯器は、とっても多機能！
お米の炊き分け以外にも、自家製ヨーグルトが作れる発酵モードや、スポンジケーキも焼けるケーキモードがついています。
糖質オフモードももちろん備わっていて、20％以上も糖質をカットしてくれます。
プレゼントに贈りました。とても喜んでました。
Amazon
ご飯を炊く以外にも発酵モードやケーキモードもついているのでお菓子や自家製ヨーグルト作りもやってみたいです♪
使わなくても置いておくだけで可愛いし、コンパクトなので置き場所にも困らないです。
楽天市場
モダンデコの炊飯器は、本体の下に木目調の足がついていて、他にはないデザインが特徴的です。
炊飯器とは思えないかわいい見た目で、特に若い女性に人気があります。
「おしゃれな炊飯器がほしい！」という人にぴったりのアイテムです♪
糖質カット炊飯器の日本製おすすめについてまとめ
糖質カット炊飯器の日本製のおすすめについてまとめました。
- 糖質カット炊飯器のおすすめ第1位はアイリスオーヤマのヘルシーサポート
- 日本製にこだわりがなければ口コミ評価が高いLOCABOもおすすめ
- 比較する時のポイントは、糖質カットモードだと何号炊けるか
もぐうさどれも特徴があるね！
みんダイエット中の私は、サラダチキンも作れるLOCABOにしようかな♪
自分に合った糖質カット炊飯器を選んで、理想のカラダを目指しましょう！