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ベースブレッドで肌荒れが治った?独自アンケートの結果をまとめます

もぐうさ

ベースブレッドで肌荒れが治ったって本当?

みん

実際にベースブレッドを食べた人に聞いてみたよ!

ベースブレッドはヘルシーで栄養たっぷりと話題のパンです。

肌荒れを治すための商品ではないものの、ベースブレッドを食べて体調が良くなり肌荒れが治ったという人もいました!

健康的な食生活を目指すなら、ベースブレッドを取り入れてみましょう

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目次

ベースブレッドで肌荒れしないという声は実際にある!

ベースブレッドで肌荒れを治すパンではありませんが、肌の調子が良い!っという声は実際にあります。

その一部を見ていきましょう!

ベースブレッドで肌が回復している!という声

ベースブレッドで肌荒れを回避している!という声

ベースブレッドで肌荒れがない!という声

ベースブレッドの必須脂肪酸は肌荒れ対策に助かる!という声

ベースブレッドを食べた人へのアンケートでも「肌荒れが治った」という声が!

ベースブレッドを食べた人へのアンケートでも、「肌荒れが治った」という声がありました。

アンケート期間:2022年1月5日~1月6日
アンケート対象:ベースブレッドを食べたことがある人
アンケート内容:ベースブレッドを食べて変化があったことを教えてください(複数回答可)
アンケート数:50人

ベースブレッドを食べた人に体の変化を聞いたところ、「痩せた」「便秘が治った」という回答が多かったです。

そして、「肌荒れが治った」と答えた人も3人いました!

食生活の改善やダイエット目的でベースブレッドを食べ始めて、気が付けば肌の調子も良くなってきたと感じている人がいるようです。

今の食生活の偏りが気になっている人は、ベースブレッドを試してみてくださいね♪

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ベースブレッドで肌荒れが治る理由とは?

ベースブレッドで肌荒れが治る理由を見ていきましょう!

肌荒れを治すための3つの方法

肌荒れを治すには次の3つが大切です。

  1. 栄養バランスの良い食事
  2. 十分な睡眠
  3. 適切なスキンケア

肌の調子を良くするためには、食事・睡眠・スキンケアに気を付けましょう。

この中の「栄養バランスの良い食事」を助けてくれるのがベースブレッドです

ベースブレッドには、ビタミン・ミネラルをはじめ、体や肌の調子を整えるたくさんの栄養素が入っています。

みん

ベースブレッドに含まれる肌に良い栄養素をチェックしよう!

肌荒れの改善に必要な栄養素とベースブレッドの含有量

肌荒れを治すためには、次の栄養素を意識して摂ることが大切です。

ビタミンB2:皮脂のバランスを調整し、皮膚や粘膜の健康を維持する

ビタミンB6:肌のターンオーバーのリズムを改善する

ビタミンC:紫外線などの酸化ストレスから肌を守る。コラーゲンの生成を促す

ビタミンA:肌の乾燥や色素沈着を防ぎ、粘膜の健康状態を正常に保つ

ビタミンE:紫外線などの酸化ストレスから肌を守る。血行を促進する

鉄分:血流を改善し、くすみやクマを防ぐ

タンパク質:肌細胞やコラーゲンをつくる素となり、肌代謝を促す

ハイチオール

肌にはビタミン!と言われていますが、実際には鉄分やタンパク質も大切です。

ベースブレッドに含まれる栄養素の量を見てみましょう!

栄養素含有量必要量
ビタミンB20.3mg20%
ビタミンB60.4mg32%
ビタミンC19mg17%
ビタミンA176μg23%
ビタミンE1.4mg22%
鉄分1.4mg20%
たんぱく質13.5g17%
プレーン1袋あたり

ベースブレッドには肌を健康に保つために必要とされる栄養素がたくさん含まれていることが分かります。

表中の「必要量」のパーセンテージは、「栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)」を元に1日に必要な量のどれだけが含まれているかを示しています。

どの栄養素も1袋で17~32%含まれているため、1食2袋でそれぞれ34~64%が摂れることが分かります。

今まで食生活や栄養バランスに偏りがあった人がベースブレッドを取り入れることで、体調や肌の調子が良くなったと感じているのですね♪

上記の他にもベースブレッドには多くの栄養素が詰まっていて、ベースブレッドの栄養素・成分表を徹底調査|モリブデンが多すぎ?にまとめています。

肌荒れの原因が栄養不足かも…と感じている人は、ベースブレッドを取り入れて食生活を改善してみてくださいね♪

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ベースブレッドで肌荒れが治るのかについてまとめ

ベースブレッドで肌荒れが治るのかについてまとめました。

  • ベースブレッドで肌荒れが治ったという声がある
  • 栄養バランスの良い食事が肌荒れには大切
  • ベースブレッドにはビタミン・ミネラル・飽和脂肪酸が含まれている
もぐうさ

明日から菓子パンの代わりにベースブレッド食べようかな!

みん

気になる肌荒れも治るといいね♪

健康的な食生活を目指したい人は、ベースブレッドをチェックしてみてくださいね!

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